Медспец

Эксперименты доказали, что увеличение потребления кофеина может способствовать снижению риска смерти у людей с хронической болезнью почек, пишет "Известия".

Медики констатируют: в России стремительно растет заболеваемость диабетом 2-го типа.

Неврологи исследовали процесс стирания информации, когда человек специально пытается что-то забыть.

Главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова делает ставку на свежий зеленый горошек.

Как передает "RT", в прошлом году один среднестатистический россиянин потреблял 2651,5 калории в сутки, согласно данным Росстата.

Недавно было проведено исследование, посвященное эмоциональной чувствительности, которое объясняет психологические возрастные изменения, передает Medical Express.

Увеличить продолжительность полового акта можно, выбрав правильную позу для занятия сексом. К такому выводу пришли ученые, назвав несколько подходящих поз, пишет портал Vladtime.ru. По мнению специалистов, для практически бесконечного секса необходимо использовать позу, в которой партнерша оказывается на боку, а мужчина располагается в той же позиции за ней. Кроме того, подойдет поза, в которой девушке следует лечь на живот, а мужчина окажется прямо на своей партнерше, контролируя все телодвижения. Отмечается, что проблема преждевременной эякуляции, по статистике, касается примерно 30% всех мужчин.

Американские ученые из Делаверского университета установили, что пары, у которых дома есть телевизор, занимаются сексом на 6 % меньше тех, у кого нет данного устройства. Специалисты проанализировали данные почти 4 млн человек из 80 стран. Как оказалось, главными врагами сексуальной жизни являют смартфоны и телевидение. Люди тратили свободное время на просмотр медиаконтента, когда могли бы вступить в интимную близость. Отмечается, что только в США люди тратят на просмотр и поиск информации до 11 часов. Согласно последним данным, подавляющее количество пар занимаются сексом до трех раз в месяц (в 1990 году — до пяти раз). Кроме того, исследователи напомнили, что секс полезен для иммунной системы и общего состояния здоровья.

Изжога дает о себе знать внезапно, вызывая сильный дискомфорт: трудно глотать, тошнота, мучает боль в груди. Игнорируя болезнь, можно столкнуться с осложнениями, среди которых рак желудка, поэтому приступать к лечению нужно сразу. Изжога с кислой отрыжкой может означать гастрит или язву, а если дискомфорт увеличивается в положении лежа — признак проблемы с пищеводом. Развитие и причины появления Изжога представляет ощущение жжения и тяжести в области груди распространяющееся по пищеводу. Причина — высокая кислотность желудка, сопровождаемая заболеваниями желудка. Появляется изжога когда остатки пищи попадают из желудка в пищевод. Пищевод не обладает достаточной защитой против желудочного сока, поэтому возникает ожог на его слизистой. Изжога — это не самостоятельный недуг, признак серьезных болезней не только в желудке, но и в кишечнике, поджелудочной железе. Например, если жжение появилось в области груди и болит желудок — ээто сигнал о наличие любой формы гастрита, язвы, воспален

Исследование ученых из Университета Нью-Йорка показало, что фотография является одним из мощных инструментов удержания воспоминаний. Чем чаще люди делают фотографии того, что они видят, вроде пляжей, музеев или просто ожидания в очереди в магазине, тем прочнее данные зрительные воспоминания откладываются в голове. Проведенное исследование является весьма любопытным, поскольку оно продемонстрировало, что процесс фотографирования сам по себе укрепляет визуальную память, но одновременно наносит вред памяти невизуальной, например слуховой. Предыдущие исследования предполагали, что фотографирование или обращение к интернету помогает нам производить аутсорсинг памяти, что вроде бы обеспечивает необходимой информацией, но одновременно ослабляет способность эту информацию самостоятельно удерживать в голове, так как мозг не видит в этом никакой необходимости. Исследователи гипотетически предположили, что данное явление касается только фактической информации, но не зрительных впечатлений, котор

Власти поселка Ландевеннек в Бретани предупредили местных жителей и туристов о сексуально озабоченном дельфине, пристающем к пловцам и байдарочникам. Трехметровый дельфин, которому дали кличку Зафар, давно известен участникам детской парусной школы. Самец млекопитающего часто плавал рядом с учениками школы и даже позволял кататься на себе. Однако несколько недель назад дельфин стал вести себя странно, начал приставать к пловцам, также сообщалось о том, что Зафар подплыл к женщине и носом вытолкнул ее из воды. Животное стало подозрительно тереться о лодки и байдарки, передает The Telegraph. Мэр Ландевеннека запретил заходить в воду, когда у берега плавает дельфин, также запрещено приближаться к дельфину ближе чем на 50 метров.

Дальневосточные леопарды впервые за многие годы наблюдений замечены за пределами природного парка «Земля леопардов» в Приморье. Амурский филиал WWF России получил данные с фотоловушек о том, что редкие животные замечены в заказнике регионального значения «Полтавский». Исчезающий вид большой хищной кошки увеличил популяцию, распространившись за пределы охраняемой зоны. В 2018 году фотоловушки зафиксировали трех взрослых особей и одного котенка за пределами заказника на юго-западе Приморья. Фото: http://leopard-land.ru «Однако сегодня природа откликается на человеческую заботу о ней: леопардов становится больше, и они даже возвращаются на территории, на которых их не видели десятилетиями. Мы видим, что происходит явное экспансивное расселение»,  — рассказала Евгения Бисикалова, к.б.н., заместитель директора ФГБУ «Земля леопарда» им. Н.Н. Воронцова по науке. О том, что обнаружены именно новые особи, ученые сделали вывод по рисунку пятен на их шкурах. Сотрудники парка отмечают, что

Диеты с разным количеством необходимых для жизни и роста организма веществ нутриентов по-разному влияют на мужчин и женщин. К такому выводу пришли специалисты из Университета Бингхэмтона в Нью-Йорке, США. О результатах их исследований пишет Nutritional Neuroscience. Исследования показали, что женщинам для поддержания хорошего настроения необходим более разнообразный набор нутриентов, а вот мужчинам этого не требуется. При этом ученые подчеркивают, что в диете современного человека содержится мало нутриентов, но много калорий. Это может быть причиной того, что женщины чаще подвержены депрессиям, чем мужчины. Идеальной для поддержания хорошего настроения женщин станет так называемая средиземноморская диета.

Количество часов сна в сутки, благодаря которому снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, составляет 6–8 часов, утверждают греческие и испанские ученые. Результаты исследований они опубликовали в издании EurekAlert!. Эксперты подчеркивают, в случае, если человек спит меньше этого времени или часто просыпается ночью, повышается вероятность развития бессимптомного атеросклероза.  Специалисты проанализировали исследования, проведенные за последние пять лет. В течение длительного времени наблюдались группы людей, имеющие различия по определенным признаками. Взятые для выборки более миллиона человека были разделены на три условные группы, в одной из которых люди спали менее шести часов в сутки, во второй — более восьми часов, а третья была контрольной (шесть — восемь часов сна в сутки). Наблюдения показали, что по сравнению с контрольной группой у остальных пациентов риск ишемической болезни сердца и инсульта повышался на 11 и 33% соответственно. Также приводились данные

Назван новый эффективный способ борьбы с жировыми отложениями в районе живота. Уникальное открытие сделала доктор наук Калифорнийского политехнического университета в Сан-Луис-Обиспо Кари Пилолла и поделилась им в статье журнала ACSM’s Health & Fitness Journal. Предотвратить абдоминальное ожирение, когда лишняя жировая ткань скапливается около живота или верхней части туловища, можно с помощью диеты с высоким содержанием клетчатки и низким уровнем насыщенных жиров. Для этого необходимо исключить из своего рациона выпечку, жирное мясо, атакже продукты высокой степени обработки. А вот употребление овощей, фруктов, бобовых и круп необходимо увеличить, указывает ученая. Также американка отметила необходимость регулярных физических тренировок для борьбы с абдоминальным ожирением. При этом в статье подчеркивается, что слухи о существовании универсальной «чудо-диеты» или биоактивных добавок, способных избавить человека от излишка жира на животе, сильно преувеличены. Доктор наук подч

Около 50% школьников Московской области имеют проблемы со зрением. Только близорукостью страдают до 100 тысяч человек. Об этом заявила завотделением детской офтальмологии Московского областного научно-исследовательский клинического института им. М. Ф. Владимирского (МОНИКИ) Ирина Тарабанько. Ее слова приводит сайт радиостанции «Говорит Москва». По мнению Ирины Тарабанько, главными причинами роста заболеваемости детей являются неправильное и чрезмерно продолжительное использование компьютеров и гаджетов. Чем меньше ребенок — тем меньше времени ему можно проводить у экранов электронных устройств. «Ребёнку от года до трёх лет — 10 минут в день гаджеты. Любые нагрузки на близком расстоянии могут привести к отклонениям. А дети постарше — 30 минут в день, ну, час, но с перерывами: полчаса посмотрел, 15 минут перерыв», — рассказала офтальмолог. По данным главного офтальмолога России Владимира Нероева, в РФ 218 тысяч человек являются слепыми и слабовидящими, при этом полностью незрячих — 10

Ученые США и Европы вычислили идеальный размер женской груди. Свои данные они получили двумя способами: на основании исследования и путем социологических опросов. О поисках физического совершенства рассказывает портал VistaNews. В США размер идеальной груди вычислялся на основании опроса пластических хирургов и их клиентов-женщин. Врачи и их клиенты в целом оказались весьма единодушны. Около 40% опрошенных дам высказались за грудь третьего размера и медики их поддержали. На втором месте по комфорту для женщин идет серьезная «четверка». На третьем месте обосновалась «единичка», а вот второму размеру не повезло: он замкнул список. Таким образом оказался попран миф о том, что «женская грудь должна умещаться в ладонь». Пластические хирурги подтвердили, что чаще всего к ним на коррекцию бюста приходят именно обладательницы «двойки». В Европе ученые организовали опрос мужчин. И здесь результаты повторили показатели США. На вершине списка оказалась «тройка», или «С». Мужчины признавались,

В Великобританиии раздирающая душу история измены стала новостью номер один в нескольких изданиях. 26-летняя Шарлотта Макдугалл столкнулась с обескураживающей историей измены собственного мужа с ее собственной кузиной, с которой они дружили с самого детства. Подозрения настигли Шарлотту на пятом месяце беременности, когда она нашла обручальное кольцо мужа в его машине. Однако то, что ее муж Крейг спутается с ее двоюродной сестрой, которая была ей ближе сестры с детства и часто следила за тремя детьми пары, она никогда не могла подумать. Муж-изменник Крэйг «Ты просто не ожидаешь такого предательства — я ее никогда не прощу», — цитирует Mirror слова обманутой женщины. 31-летний муж и отец троих детей оставил Шарлотту и теперь живет с 21-летней студенткой-юристом Кэти Картрайт. Кэти была Шарлотте «как сестра» и приглядывала за детьми супругов. Пара прожила 10 лет в браке, с тех пор как 16-летняя Шарлотта встретила Крэйга. При этом брошенная англичанка не понимает, как такое могл

Специалисты из Университета штата Пенсильвания смогли создать антидот, который защитит от любого нервнопаралитического вещества, сообщает издание New Atlas. Разработка была сделана на основе ферментов организма человека. По мнению ученых, именно катализаторы изменяют скорость реакции, при этом не влияя на ее составляющие и попутно двигаться. В связи с этим специалисты предположили, что такое свойство позволит создать своего рода «микроноасосы», которые будут перекачивать жидкость. Проведенные опыты подтвердили их гипотезу – прикрепленный к поверхности клетки катализатор стал работать по принципу насоса. Далее эксперты использовали фермент ангидролазу фосфорорганических кислот. Они добавили его в гель, взаимодействие с которым обеспечило невероятно эффективную защиту. В итоге отравляющие вещества в лабораторных условиях практически не оказали никакого эффекта. Ученые утверждают, что благодаря подобной разработке происходит вывод нескольких миллилитров жидкости и токсинов в секунду. П

Грудное вскармливание оказывает положительное воздействие на женский организм, снижая риск инсультов и других болезней кровеносной системы мозга после наступления менопаузы. К такому выводу пришли специалисты из университета Канзаса в Вичите, США. О результатах их исследований пишет JAHA. Ранее ученые уже отмечали, что грудное вскармливание снижает в дальнейшем вероятность развития рака груди и половых органов, а также диабета. Американские специалисты на протяжении 20 лет следили за жизнью 80 тысяч беременных женщин по всей стране. В результате они сопоставили их истории болезней и выяснили, как грудное вскармливание повлияло на здоровье матерей. Выяснилось, что те женщины, которые кормили своих детей грудью не менее полугода, на 23% реже становились в дальнейшем жертвами инсультов и прочих проблем с мозговым кровообращением. Ученые пока не могут объяснить корреляцию и установить причинно-следственные связи такого состояния организма. В качестве одного из вариантов специалисты назы

Минимизировать воздействие стресса на организм поможет регулярное употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. К такому выводу пришли специалисты Ирландского национального университета в Корке. О результатах их исследований рассказывает издание The Journal of Physiology. Все больше исследователей в последнее время находят взаимосвязь между различными стрессовыми расстройствами, включая повышенную тревожность, депрессию и синдром раздраженного кишечника, и бактериями. При этом длительный стресс ведет к истончению стенок кишечника, в результате чего частицы пищи и бактерии начинают проникать в кровь и вызывают воспаления. Ирландские специалисты решили выяснить, можно ли обратить процесс вспять и с помощью питания восстановить кишечник и ослабить негативное влияние стресса на организм. Опыты на двух группах мышей, помещенных в стрессовые условия, показали, что в толстой кишке грызунов, получавших в пищу продукты, богатые клетчаткой — овощи, бобовые, зерновые, — вырабатываются

Термически обработанные томаты помогают бороться с раком. К такому выводу пришли испанские специалисты из университета Валенсии. Об этом пишет Laily Mirror. Исследования показали, что регулярное употребление в пищу термически обработанных томатов, в том числе в виде кетчупа, снижает риск возникновения рака кишечника. В то же время, употребление сырых овощей оказывает на организм менее благотворное влияние. Пользу для организма несет вещество ликопин, чье содержание увеличивается в термически обработанных помидорах. Ликопин, в частности, усиливает действие пробиотиков и уменьшает распространение зараженных раковых клеток.

Ранее неизвестные микроорганы, участвующие в работе иммунной системы человека, обнаружили специалисты Института медицинских исследований Гарвана (Австралии). Об этом сообщает Science Alert. Данные органы ученые смогли выявить у мышей и у людей. Они представляют из себя плоские структуры, расположенные в верхней части лимфатических узлов. Микроорганы получили название субкапсулярных пролиферативных центров SPF). Они появляются в организме лишь на время и практически незаметны за счет своих микроскопических размеров. Иммунные клетки лимфациты созревают в лимфатических узлах, куда лимфа приносит чужеродные для организма вещества — антигены. Они активизируют иммунные процессы. SPF содержат в себе большое количество различных клеток, включая В-лимфоциты, которые могут превращаться в клетки памяти, хранящие информацию об инфекции. Следовательно, они имеют большое значение в обеспечении долговременной устойчивости в определенным патогенам.Они активно распознают информацию и оперативно выдел

Чемпионка мира по сумо, жительница Крыма Ольга Давыдко рассказала, как ей удалось сбросить целых 110 килограмм.  При росте 1 метр 90 сантиметров она весила 184 кг, а после успешной борьбы с лишним весом стала весить 74 кг. По словам спортсменки, главное в процессе похудения — держать режим питания и тренировок.  «Ни одной таблетки, ни одной операции, ни уколов — ничего. Две тренировки в день и система питания — и все. Никаких строжайших диет и кефирных месяцев — все это бред и чушь, из-за которых вес вообще может встать», —  считает сумоистка.  Всем желающим похудеть спортсменка посоветовала питаться белком и клетчаткой.  «Белок — это рыба, морепродукты, яйца, мясо, творог, а клетчатка — овощи, фрукты, за исключением картошки, винограда и бананов. Желательно есть все неострое, нежареное, в полувареном виде. А углеводы — каши, хлеб, крупы, сладкое — свести к минимуму», —  добавила она в интервью «КП».  Давыдко призналась, что похудеть она решилась для того, чтобы стать мамой. 

Ученые опровергли миф о том, что употребление небольших доз алкоголя может быть полезно для здоровья. Выводы исследования приводит издание The Lancet.  В статье говорится о том, что безопасного уровня употребления алкогольных напитков просто не существует. Спиртное вносит свой вклад в ухудшение состояния человека и подрывает здоровье даже в том случае, если употреблять алкоголь в умеренных количествах.  При этом эксперты отметили, что в 2016 году алкоголь стал ведущим фактором риска для преждевременной смертности и инвалидности.

Кокосовое масло провоцирует сердечно-сосудистые заболевания, считает директор Института прoфилактики и эпидемиoлогии онколoгических забoлеваний Фрайбургскoго университeта и профессор Гaрварда Кapин Михелс, она заявила, что кокосовое масло является «чистым ядом». Как сообщает Business Insider, эксперт назвала этот продукт oдним из худших, кoторые только можно съесть. Михелс подчеркнула, что кокосовое масло более чем на 80% состоит из насыщенных жиров, что в два раза больше, чем в свином сале, и на 60% больше, чем в говяжьем жире. Также, по ее словам, масло кокоса повышает содержание «плохого холестерина», чей переизбыток в организме увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Оливки помогают бороться с онкологическими заболеваниями. К такому выводу пришли ученые из Испании, сообщает портал Mignews. Специалисты пришли к выводу, что в кожуре оливок содержится более 80% маслиновой кислоты, которая может уничтожать раковые клетки и задерживать развитие опухоли. Кроме того, содержащийся в оливках витамин Е положительно влияет на работу мозга, легких и способствует выработке кровяных телец. Кроме того, оливки богаты пектинами, белками, сахарами и витаминами группы В, С, Е, Р-активными катехинами, в них содержатся соли калия, фосфора, железа и других полезных элементов. Ежедневное употребление оливок снижает риск заболеваний сердца. При ежедневном употреблении оливок снижается риск заболеваний сердца, сосудистой системы, стенокардии, инфарктов, рака.

Ученые из Университета Нью-Мексико в США выяснили, что мужчины с симметричным лицом кажутся женщинам наиболее привлекательными и, помимо этого, для сексуального притяжения имеют значение брови. Об этом передает The Sun. Как утверждают специалисты, чем гуще брови, чем увереннее в себе мужчина. А представители сильного пола с тонкими бровями, как считают специалисты, нежные и отзывчивые, однако могут быть скучными в интиме.

СМИ назвали очень калорийные продукты, от которых, как утверждается, можно похудеть. По мнению журнала «Домашний очаг», эти продукты надо есть каждый день. Издание включено в этот список: — топленое масло (утверждается, что одна столовая ложка этого масла необходима для тех, кто сидит на диете, ведь в нем много полезных жиров); — бананы (содержат калий и помогают поддерживать нужный уровень энергии); — молоко (богато белком и молочным живом); — яичные желтки (богаты белком).

Исследователи из университета Вашингтона в Сент-Луисе обнаружили, что сахар трегалоза (углевод из группы невосстанавливающих дисахаридов) оказывает полезное влияние на человеческий организм Трегалоза, согласно исследованию, целебно воздействует на печень, а также увеличивает чувствительность к инсулину, что в свою очередь снижает риск развития диабета. Эксперименты на мышах показали, что употребление трегалозы блокирует попадание глюкозы в печень, а также снижает ее уровень в организме. Этот углевод, таким образом, поможет и человеку лучше перерабатывать инсулин и снизить вероятность заболевания сахарным диабетом 2-го типа. Также открыто, что данный элемент способствует ускоренному сжиганию калорий, уменьшает отложения жира в печени и холестерин в крови, а также препятствует набору веса. Таким образом, сахар трегалоза действует подобно антидиабетическим препаратам, передает РИА Новости.